ความดันสูง ออกกำลังกายแล้ว ช่วยทำให้ปริมาณไขมันสะสมในหลอดเลือด ลดน้อยลง
ถุงเท้า อุปกรณ์ใช้กับรองเท้า ถุงเท้าวิ่ง
ไม่ควรเกร็งข้อต่อแขนหรือขาขณะอยู่ในท่าเกร็งกล้ามเนื้อที่ฝึก
ความดันสูง ออกกำลังกายด้วยการวางจ๊อกกิ้ง เป็นประจำ ส่งผลทำให้ความดันโลหิตดีขึ้นได้ เพราะการวิ่ง เป็นการช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้หลอดเลือดขยายตัว มีความยืดหยุ่นมากขึ้น หัวใจไม่ต้องใช้แรงบีบมากในการส่งเลือด ความดันโลหิตจึงต่ำลง กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ความดัน กับการออกกำลังกาย อีกทั้งช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอล ป้องกันความเสี่ยงการเกิดภาวะหัวใจวายได้ด้วย
บริการสำหรับผู้ป่วย ศูนย์เฉพาะทาง
ช่วยล้างเมือกมัน ตะกรันในลำไส้ ล้างพิษตับ ล้างน้ำเหลืองเสีย
ทางเลือกในการรักษาความผิดปกติของเลือด
ความผิดปกติครอบงําและที่เกี่ยวข้อง
ซักประวัติและตรวจร่างกายเพื่อหาความผิดปกติของเลือด
ม่านตาอักเสบและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
การวินิจฉัยการติดเชื้อและโรคติดเชื้อ
สิ่งที่ต้องระวัง เมื่อออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง
ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด